地瓜泥(抹醬)
迷上地瓜了,
尤其是秋涼的時候,
又是地瓜盛產好吃的季節,
盛產的地瓜,
質感鬆綿易入口,甜度很高,
管它品種為何?
台灣甘藷品種眾多皆各有特色,包括台農57號、台農62號、台農64號、台農66號、台農70號及芋頭甘薯等 ,
當季地瓜2斤,
糖4大匙(約60克)
橄欖油大匙(約50克)
2. 放入鍋中,加水滿過地瓜片,煮至熟爛。
3. 將水倒出(可以倒至馬克杯內當甜湯喝),只保留少許水分或完全瀝乾
4. 趁熱,拌入砂糖後,將番薯搗成泥狀。(這時的糖為黏合番薯泥用)
5. 試甜度,酌加砂糖。
6. 待地瓜泥冷卻後,拌入橄欖油,使口感滑順。
7. (可以夾鏈袋裝)分裝適當大小,進入冰箱冷凍庫凍存
8. 解凍食用,或直接置於厚片土司上烤至微熱,即是最棒蜜糖地瓜泥吐司。
其中台農57號是全台產量最高的品種,
以雲林、台南、高雄為主要產地,
產期為農曆11~3月,
特色為黃皮黃肉跟鬆軟的口感。
台農66號其產期為農曆9~12月,
以新北金山、桃園大園、苗栗後龍和台中為主要產地,
特色為紅皮紅肉,水份含量高,
雖兩種地瓜各有特色,
但只要盛產時,做出的地瓜泥,
直接可當抹醬,塗在吐司或餅乾上,
爽口無比。
地瓜泥抹醬(全素)
材料:當季地瓜2斤,
糖4大匙(約60克)
橄欖油大匙(約50克)
作法:
1.
首先地瓜削皮,切成約0.5公分薄片(大小均勻最好)2. 放入鍋中,加水滿過地瓜片,煮至熟爛。
3. 將水倒出(可以倒至馬克杯內當甜湯喝),只保留少許水分或完全瀝乾
4. 趁熱,拌入砂糖後,將番薯搗成泥狀。(這時的糖為黏合番薯泥用)
5. 試甜度,酌加砂糖。
6. 待地瓜泥冷卻後,拌入橄欖油,使口感滑順。
7. (可以夾鏈袋裝)分裝適當大小,進入冰箱冷凍庫凍存
8. 解凍食用,或直接置於厚片土司上烤至微熱,即是最棒蜜糖地瓜泥吐司。
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