加上台灣紅豆盛產,
(高屏為最早產區,雲嘉南近來也大量種植),
這裡指的是Azuki bean,是小紅豆,而非花豆。
首先,分享煮紅豆方法
1.將紅豆500G洗淨
2.浸泡紅豆:A方法或B方法都可A用等量紅豆的熱水放入湯鍋浸泡紅豆約四小時以上
B湯鍋放入紅豆後,加冷水,水要高於紅豆約2公分,煮滾後加蓋浸泡一小時。
3.悶放法煮紅豆
A再加入等量水,加水高過紅豆面約2公分,
記得燒翻動底部紅豆,使水均勻地煮滾熄火,
加蓋悶放半小時,確認紅豆已軟透,
B若不夠軟,再重複3A步驟一次,再確認。
4.確認紅豆已軟透,再加入250克的白細砂糖,煮滾即可。
簡便運用法
1.紅豆冰棒:夾鏈袋中分裝冷凍,是自製紅豆冰棒
2.紅豆湯:分裝冷凍的紅豆,不須退冰加入等量開水,微波加熱,即是最棒紅豆湯3.紅豆泥:紅豆泥可當果醬抹在吐司上
B加入約1/10的食用油(如橄欖油)
C再開小火拌炒,使其混合均勻即成紅豆泥
沒有留言:
張貼留言